En Finir avec la fatigue et le Burn-out
Rendre la santé à son corps grâce à la micro-nutrition
Je vous aide à nourrir votre énergie, pas à la consommer !
Vous avez tout donné. À votre travail, à vos proches, à vos responsabilités.
Aujourd’hui, même vous lever semble déjà trop.
Vous ne manquez pas de courage. Vous manquez d’énergie — celle qui vient d’un corps compris, nourri, respecté.
Je suis diététicienne, et j’accompagne les personnes en burn-out ou en fatigue chronique à retrouver une énergie stable et naturelle — sans restriction, sans culpabilité, sans forcing.
Ici, on ne parle pas de régime ni de performance.
On parle de reconnexion : à votre corps, à votre rythme, à ce qui vous nourrit vraiment.
Ensemble, nous réapprenons à écouter les signaux du corps, à restaurer vos réserves physiques, à apaiser votre digestion et votre système nerveux, pour que votre vitalité revienne de l’intérieur.
C’est un protocole entre la nutrition, l’écoute et la récupération profonde.
Vous n’avez pas à redevenir “comme avant”. Vous pouvez apprendre à aller mieux — Autrement !
J’aide les personnes en burn-out à retrouver leur vitalité naturelle grâce à un accompagnement nutritionnel qui régénère leur système nerveux et stabilise leur énergie au quotidien.
Certaines personnes attendent trop longtemps avant de demander de l’aide.
Elles finissent par penser (à tort) que les choses ne s’amélioreront jamais.
Dès notre premier RDV vous aurez :
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Plan réaliste, progressif, adapté à votre santé.
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Outils concrets pour stabiliser l’énergie (repas faciles, collations réparatrices, hydratation, gestion du sommeil).
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Explications claires sur pourquoi ça aide.
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Flexibilité (solutions pour jours « bons » et jours « sans »).
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Conseils exercice lié à l'épuisement.
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Suivi régulier rassurant, pas pressant de ma part.
On parle de reconnexion : à votre corps, à votre rythme, à ce qui vous nourrit vraiment.
Ensemble, nous réapprenons à écouter les signaux du corps, à restaurer vos réserves physiques, à apaiser votre digestion et votre système nerveux, pour que votre vitalité revienne de l’intérieur.
Ce n’est pas un protocole. C’est une renaissance douce, une rencontre entre la nutrition,
l’écoute et la récupération profonde. Vous n’avez pas à redevenir “comme avant”.
Vous pouvez apprendre à aller mieux — autrement, plus vrai.
Cette thérapie est faite pour vous si :
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Vous avez essayé d’améliorer les choses, mais votre fatigue ou votre épuisement ne disparaît pas
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Vous sentez que votre corps vous envoie des signaux que vous ne comprenez pas complètement
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Vous êtes prêt à explorer une approche globale qui prend en compte votre alimentation, votre énergie et votre équilibre mental
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Vous êtes motivé à l’idée d’appliquer progressivement les conseils que je vais vous proposer
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Vous souhaitez retrouver une relation plus sereine avec votre corps et votre alimentation
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Vous êtes déterminé à reprendre en main votre santé et votre énergie
Ma grille tarifaire est la suivante :
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Premier rendez-vous (1 heure) : 60 €
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Rendez-vous de suivi (30 minutes) : 40 €
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Formule 3 rendez-vous ( premier rendez-vous + 2 rendez-vous de suivi) : 125 €
En cabinet je vous reçois au Centre Aloha à Cannes la Bocca ou en visio aussi.
Vous pouvez réserver votre rdv directement sur Doctolib en cliquant ici sur
" prendre RDV ".
Le premier rendez-vous est un moment important. Il dure une heure afin de prendre le temps de comprendre votre situation, votre niveau de fatigue, votre alimentation, votre rythme de vie et les facteurs qui peuvent contribuer à votre épuisement.
